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本文专家：周继朴正规线上股票配资网，北京中医医院呼吸科主任医师 俗话说：“一夏无病三分虚”，秋季一到，人的身体易出现倦怠、乏力等情况。秋季进补是必要的，但不可以乱补。 一忌：忌无病乱补 无病乱补，既增加开支，又害自身。如服用鱼肝油过量可引起中毒，长期服用葡萄糖会引起发胖，易诱发心血管疾病。 二忌：忌虚实不分 中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症不宜用补药，保健养生虽不像治病那样严格，但应分为偏寒、偏热两类。 偏寒者，畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏，小便清长，舌质淡；偏热者，则手足心热，口干